Comment vivre sans stress ?

Est-il vraiment possible de vivre sans stress ? Si le stress est une réaction naturelle, trop de stress peut devenir extrêment nuisible à la santé. En conséquence ; vivre sans stress peut-être pas mais avec beaucoup moins de stress sûrement. Bien sûr il est toujours possible de vivre sans stress en se retirant de la civilation, mais même dans de telles conditions un stress existera toujours. La question n'est donc pas de savoir si l'on doit vivre sans stress mais plutôt comment vivre bien malgré le stress.


Alors même s'il n'est pas possible de complètement vivre sans stress, il est toujours possible d'apprendre à le gérer pour en faire un allié.